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2017年7月10日月曜日

モチベーションが下がっているそこのあなた

こんばんは、久しぶりに投稿致します。まちゃつです。
⇒ 久しぶりすぎるので、自己紹介ページでも見てきたら?

今回は、これだけ期間が空いた原因であるモチベーションの低下とその対策(?)について書きたいと思います。書いてる本人がこのざまなので参考程度にどうぞ。
工作やブログ更新のみならず、勉強であったり仕事においても流用できると思います。

工作興味ない方が誤って開いていたとしても、もしかしたら役に立つかもしれません。ので、最後まで読んで頂けると嬉しく思います。


■なぜモチベーションが下がるのか

まず、低下につながる要因について考察します。
これらの要因を排除することで、根本的な解決につなげられると考えられます。
考えられる要因として3つあります。(と自分は思います)


①時間が取れない
趣味として工作をしていく場合、一つの作品を完成させる為に多くの時間を必要とします。そして、途中でぶつかる問題の解決にもまた多くの時間が必要です。じっくり考えてそれを乗り越えるのが一つの楽しさになるのですが、中途半端に頭を使い、何も得られなかった(解決の糸口が見つからない)時はすごくやるせない気持ちになります。
つまり、中途半端に時間をとってやっていくとどこかで壁にぶち当たり、それが乗り越えられずに製作を中断するか手を付けるのが億劫になるのです。

尚今回は、モチベーションの低下要因についてですので、忙しさで物理的にやりたくてもやれない状況は考えません。少しずつ取り組んでいた。という場合が上記です。
因みに、筆者が最近までこれでした。時間欲しい。


②他に優先すべき(優先したい)ことができた
これは、工作の優先度が相対的に低下したことでやる気がなくなる(やりたいと思わなくなる)場合です。
例えば、今まで独り身で持て余していた時間を工作に使っていたけど恋人ができ、そっちを優先したくなった。などです。爆発してください。
環境の変化後に多くあることだと思います。


③飽きた
どれだけ好きで楽しいと思っていたことでも、この時は訪れます。(恐らく)
飽きというのは、そのもの事の本質を見極めてしまった。楽しさを感じられなくなった。なんとなく。というのが原因だと考えられます。
付き合い始めは好き好き言ってラブラブしてたカップルでも倦怠期というものは来ますし、しょうがないことではないかと。しかし、これが一番復帰が難しいのではないかと思います。



■解決策

モチベ低下の要因になるものがわかったところで解決策を紹介いたします。
※以下個人の考えです。


①時間が取れない に対して
少しづつ取り組んでいくと、途中で壁にぶち当たりそれでも続けるが乗り越えられなくて意欲を無くす。と前項で言いました。
ここで重要なのは、やる気はもともとあって目の前の問題のみが障害であるということです。つまり、壁を超えたその向こうは今までどおりの平穏な日常であり、悩むことは何もないというわけです。

ということで、乗り越えるための手段を考えます。自分が思うに、解決に必要なことは「時間的な余裕が有る上でじっくり考えること」です。そのため、1,2時間空いたら作業。をやめて、丸1日工作に費やす日を設けるのが最善であると思います。(1日ではどうしようもない事もありますが。。。)
1日分予定を空けるためにも、夜の1~2時間の空き時間を仕事や勉強などに費やし身軽になりましょう。


②他に優先すべき(優先したい)ことができた に対して
正直な話、これについては悪いことではないと思います
工作などの趣味に限らず、優先度の低くなったものは思い切って切り捨てるのがいいかもしれません。

この場合、本当にどちらも大切であればいつの間にかどちらにも手を付けているはずです。
「ゲーム時間を減らしても勉強時間が増えるとは限らない」という言葉がありますが、その逆で勉強時間を増やしてもゲーム時間が減るとは限らないので() 心配ありません。そういうことです。


③飽きた に対して
 恐らくこれが最難関。明確な理由がわかりにくく、対処法も考えにくいからです。
ここで重要なのは、飽きたにも関わらずまだやる気が少しはある(未練がある?)ことです。だからこそ悩んでいるのでしょう。

自分も、工作に対し飽きたなーと思うことがありました。その時は、作ったものを人に見せるわけでも,自分で定期的に遊ぶわけでもなく、「何のために作ってるんだろうな」という思いでした。作ること自体に飽きを感じているのではなく作ったあとの充実感(?)を欲したんだと思います。
そこで実行したのが、ネット上で動画として作品を晒すこと ⇒ 例えばコレでした。作ったものを見られるという意識は、飽きを遠ざけてくれるので是非実行してください。

一方、これをしていた上で飽きてしまった場合。いっそのこと暫く考えないようにすると良いかと思います。本当に好きであれば、いつかまた自然にやりたい気持ちが溢れてくるはずです。
久しぶりにプレイするゲームは格段に面白いので。そういうことです。



■まとめ

という訳で、モチベアップ術(?)をいくつか書いてみましたが如何でしたか?

導入部分で、仕事や勉強でも流用できるかも と書いてありますが、よく考えたら厳しいですね。。。そもそも、そういったものはモチベーションが低い高い関係なく頑張らなくてはならないですし!
てことで、趣味の範囲で、モチベが上がらないなと感じている方。
よければ参考にしてください。きっと効果があるはずです。

では。


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★★星のマークでおなじみの【TAMIYA】
まつ毛が長い男性